Bereich 01 · Studio & Kurse

Gruppentraining in der Kurfürsten­straße.

Hyrox, TRX, Krafttraining und Athletik in kleinen Gruppen. Feste Zeiten, ein Kursplan, volle Betreuung statt Herumtrainieren. Buchung, Schnupperstunde und Tarife laufen über Eversports.

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4,9 / 5 · 52 Bewertungen auf Eversports

Kleine Gruppen · Früh, Mittag, Abend & Wochenende

Partner · Firmenfitness

City Athletic ist Partnerstudio von Hansefit, Wellpass und Wellhub.

Split 01 Was ist Hyrox

Hyrox: das Rennen, für das wir dich fit machen.

Hyrox kombiniert Laufen mit funktionellem Krafttraining: 8 × 1 km Lauf, dazwischen 8 Stationen. Weltweit dieselbe Strecke, eine Gesamtzeit. Im City Athletic bereiten wir dich auf jede Station vor.

Was ist Hyrox? Video auf YouTube
Die Strecke
Die HYROX-Wand des Studios mit Wall Balls und Kettlebells im Regal, davor die markierten Bahnen
Hyrox-Fläche · 3 Bahnen
8 × 1 km Lauf · dazwischen 8 Stationen · eine Gesamtzeit
  1. 011.000 m

    SkiErg

    Ganzkörper-Zug am Ski-Ergometer.

  2. 0250 m

    Sled Push

    Schlitten schieben, Beinkraft pur.

  3. 0350 m

    Sled Pull

    Schlitten ziehen, Rücken und Griff.

  4. 0480 m

    Burpee Broad Jumps

    Burpee mit Weitsprung nach vorn.

  5. 051.000 m

    Rudern

    Rudergerät auf Zeit.

  6. 06200 m

    Farmers Carry

    Schweres Tragen, beidhändig.

  7. 07100 m

    Sandbag Lunges

    Ausfallschritte mit Sandsack.

  8. 08100 Wdh.

    Wall Balls

    Medizinball an die Zielmarke.

Split 02 Kurse · Eversports

Gruppenkurse in Kassel

Kleine Gruppen, volle Betreuung, kein Herumtrainieren. Die erste Stunde ist gratis. Buchung, Kursplan und Tarife laufen über Eversports.

Alle Kurse auf Eversports

Kurse · wie im Eversports-Kursplan

  1. HYROX

  2. HYROX / Metabolic Conditioning

  3. TRX Suspension Training

  4. Strength & Conditioning

  5. Ganzkörper Kraft- / Muskelaufbautraining

  6. Freies Training

  7. Lauftreff im Bergpark

Kursplan · Eversports

Zeiten, freie Plätze und Buchung findest du im Kursplan auf Eversports. Früh, mittags, abends und am Wochenende.

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Wo du trainierst

Power-Racks mit Hantelscheiben an der Spiegelwand, davor die markierten Bahnen
Kraftfläche
Laufbänder und SkiErgs an der Fensterfront, rechts die Wand mit den Langhanteln
Cardio & Athletik

Split 03 Team

Wer dich trainiert.

5 Coaches · ein Standort · Kurfürstenstraße 10

Inhaber · Head Coach

Christian Tripp

Personal- und Hyrox-Trainer in Kassel. Sein Ansatz: intensive Betreuung wie im Personal Training, kombiniert mit der Energie einer Gruppe. Funktionell, athletisch, ergebnisorientiert.

  • Hyrox
  • Athletik
  • Personal Training
  • Kraft

  1. Michaela

    Fitness · PT

  2. Simon

    Laufen · Hyrox

  3. Julia

    Mobility · TRX

  4. Max

    Kraft · Langhantel

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